男人帮 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/ 易可帖 易可帖 和讯连接2 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200803/2122907.html <![CDATA[ <DIV><STRONG><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; 更多精彩内容：</FONT></STRONG></DIV> <UL> <LI><STRONG><FONT size=2> <HR id=null> </FONT></STRONG> <LI><FONT size=2>视频.音乐</FONT> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17494399_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>《猫和老鼠》全集140集在线观看</FONT></STRONG></A> <LI><STRONG><FONT size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17496605_d.html" target=_blank><FONT color=#990033>视频老外如此恶搞路人，请勿模仿！小心挨打！</FONT></A><A href="http://yeahoo.v.hexun.com/D602488.html" target=_blank></FONT></STRONG></A>&nbsp;&nbsp; <LI><FONT size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17496686_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff><STRONG>强烈搞笑：可爱的猪父子对话，可爱的要命！</STRONG></FONT></A><A href="http://yeahoo.v.hexun.com/D618947.html" target=_blank></FONT></A> <LI><STRONG><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17415147_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>蔡妍韩国禁播MV 在线欣赏</FONT></A><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17660653_d.html" target=_blank></STRONG></A> <LI><A href="http://yeahoo.music.hexun.com/LMS178854.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>天籁之音：大自然的声音纯唯美音乐欣赏......</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.music.hexun.com/LM347479.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>原来钢琴也可以这样弹！世界上弹奏最快的钢琴家的表演！</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.music.hexun.com/LMS178855.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>音乐天才莫扎特经典作品欣赏</FONT></STRONG></A> <LI><FONT size=2> <HR id=null> </FONT> <LI><FONT size=2>娱乐.美容</FONT> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16419778_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>15中食物让你身材更迷人</STRONG></FONT></A><FONT color=#0000ff size=2>!</FONT> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16426922_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>让胸部丰满的五道美味羹汤</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16419741_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>女人最迷人的身体部位解读（图）</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16381957_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>让男人多活几年的10个趣招</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17388619_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#990033 size=2>这是一个真实的故事（最好晚上来看）胆小女生勿看！</FONT></STRONG></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17495601_h.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>走进神秘的私家侦探</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16590098_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>经典搭讪，想追女(男)孩子的进来一下</STRONG></FONT></A> <LI><FONT size=2> <HR id=null> </FONT> <LI><FONT size=2>理财.赚钱</FONT><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16698045_d.html" target=_blank></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16693224_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>大盘未来趋势判断，含图，更新中......！</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16698045_d.html" target=_blank><FONT color=#990033 size=2><STRONG>中国石油未来趋势判断，含图，更新中......！</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16427241_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>经典理财故事《商人和小贩》</FONT></STRONG></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16527199_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>惊验：误入安利直销！</FONT></STRONG></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16480534_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>如何让你的网站博客尽快被各搜索引擎收录？</FONT></STRONG></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16739595_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>google adsense被k的可能性列表！</STRONG></FONT></A> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16969699_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>企业自己开户做google右侧关键词广告-绕过代理商！</FONT></STRONG></A> <LI><FONT size=2> <HR id=null> </FONT></LI></UL>]]> 星期日, 16 三月 2008 10:29:41 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200803/2122907.html 2008-03-16T10:29:41Z 和讯内容连接带赚 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200803/2075767.html <![CDATA[ <P><STRONG><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; 更多精彩内容：</FONT></STRONG></P> <UL> <LI><FONT size=2> <HR id=null> </FONT></LI> <LI><FONT size=2>视频.音乐</FONT></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17494399_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>《猫和老鼠》全集140集在线观看</FONT></STRONG></A></LI> <LI><STRONG><FONT size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17496605_d.html" target=_blank><FONT color=#990033>视频老外如此恶搞路人，请勿模仿！小心挨打！</FONT></A><A href="http://yeahoo.v.hexun.com/D602488.html" target=_blank></FONT></STRONG></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17432180_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>南航空难黑匣子录音，深圳5.8空难最后12分钟 +视频</STRONG></FONT></A></LI> <LI><FONT size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17496686_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff><STRONG>强烈搞笑：可爱的猪父子对话，可爱的要命！</STRONG></FONT></A><A href="http://yeahoo.v.hexun.com/D618947.html" target=_blank></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.v.hexun.com/D700885.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>蔡妍韩国禁播MV 在线观看</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.music.hexun.com/LMS178854.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>天籁之音：大自然的声音纯唯美音乐欣赏......</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.music.hexun.com/LM347479.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>原来钢琴也可以这样弹！世界上弹奏最快的钢琴家的表演！</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.music.hexun.com/LMS178855.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>音乐天才莫扎特经典作品欣赏</FONT></STRONG></A></LI> <LI><FONT size=2> <HR id=null> </FONT></LI> <LI><FONT size=2>娱乐.美容</FONT></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16419778_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>15中食物让你身材更迷人</STRONG></FONT></A><FONT color=#0000ff size=2>!</FONT></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16426922_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>让胸部丰满的五道美味羹汤</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16419741_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>女人最迷人的身体部位解读（图）</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16419826_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>八大法宝塑造勾人俏美腿</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16381957_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>让男人多活几年的10个趣招</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17388619_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#990033 size=2>这是一个真实的故事（最好晚上来看）胆小女生勿看！</FONT></STRONG></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/17495601_h.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>走进神秘的私家侦探</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16590098_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>经典搭讪，想追女(男)孩子的进来一下</STRONG></FONT></A></LI> <LI><FONT size=2> <HR id=null> </FONT></LI> <LI><FONT size=2>理财.赚钱</FONT><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16698045_d.html" target=_blank></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16693224_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>大盘未来趋势判断，含图，更新中......！</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16698045_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>中国石油未来趋势判断，含图，更新中......！</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16427241_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>经典理财故事《商人和小贩》</FONT></STRONG></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16915493_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#990033 size=2>我的网赚收益晒晒了！</FONT></STRONG></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16527199_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>惊验：误入安利直销！</FONT></STRONG></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16480534_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>如何让你的网站博客尽快被各搜索引擎收录？</FONT></STRONG></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16739595_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>google adsense被k的可能性列表！</STRONG></FONT></A></LI> <LI><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16969699_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2>企业自己开户做google右侧关键词广告-绕过代理商！</FONT></STRONG></A></LI> <LI><FONT size=2> <HR id=null> </FONT></LI></UL>]]> 星期日, 09 三月 2008 16:57:43 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200803/2075767.html 2008-03-09T16:57:43Z 21世纪，中医和西医的博弈 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784215.html <![CDATA[ <DIV><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#0000ff>点击看看放上广告就赚钱</FONT></FONT></DIV> <DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </DIV> <DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 21世纪，中医和西医的博弈&nbsp;</DIV> <DIV> <DIV id=t_0 style="FONT-SIZE: 14px; COLOR: black">“中医”是我们祖先留下来最重要的遗产之一，在过去三千年间，它为我们的先人解决了无数的病痛。但在近百年来，中国受到列强的侵略，西方文化进入闭锁的中国，西方的医术、医学也进入我国，中医、西医碰撞了起来。中医的发展也受到很大的影响，可以说是一段颠簸停顿的历史。1949年新中国成立后，提倡中西医结合，中医得到大力支持，在中医界相继有用现代科学化的语言文字阐明治本方面的论述，使人们了解中医理论人与自然的关系，可谓天人合一。<BR>进入21世纪，我国人口老化也随之而来，高龄老人最大的问题就是来自慢性病的医疗及保健问题。自我国改革开放以来，大量引进西方医学、医术和设备，同时也引进了西方世界不断增长的医疗支出体系，给人口众多的我国增添了很大的经济负担。<BR>值得提醒，中医“治于未病”的自然方法，很可能是解决老年化人群健康的一个重要方向。 </DIV>&nbsp; </DIV>]]> 星期一, 21 一月 2008 11:53:54 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784215.html 2008-01-21T11:53:54Z 各地叫床方式 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784207.html <![CDATA[ <DIV><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#0000ff>点击看看放上广告就赚钱</FONT></FONT></DIV> <DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </DIV> <DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 各地叫床方式</DIV> <DIV> <DIV><FONT color=#000000 size=3>1 东北的新娘在新婚之夜最想念自己的母亲，她们会不停地叫：“啊呀妈呀……好，真好，啊呀妈呀……”<BR>　　2、北京新娘也很有亲情观念，所不同的是她们在新婚之夜最想念的，是自己的旁系亲属、而不是直系亲属；她们会不停地叫：“叔父……宝贝，好叔父……”（舒服） <BR>　　3、上海新娘们认为：</FONT><A href="http://www.xingxuetang.org.cn/xingai/"><STRONG><U><FONT color=#000000 size=3>爱</FONT></U></STRONG></A><FONT color=#000000 size=3>情不受年龄的限制，只要有了</FONT><A href="http://www.xingxuetang.org.cn/xingai/"><STRONG><U><FONT color=#000000 size=3>爱</FONT></U></STRONG></A><FONT color=#000000 size=3>情的经济基础，新郎岁数再大也无所谓。因此，她们在新婚之夜会不停地说：“老好……老……好！”<BR>　　4、湖南新娘最细心，新婚之夜她们会不停地提醒新郎别忘了解腰带：“腰带……腰带……”（要得） <BR>　　5、安徽的新娘最朴实，虽然入了洞房，还是放心不下地里的活。因此她们在新婚之夜喜欢说：“快活……快活……快干活……” <BR>　　6、四川新娘喜欢吃火锅，所以她们在新婚之夜会不停地叫：“锅锅，快点上……好锅锅……”（哥哥） <BR>　　7、陕西新娘人高马大、身强力壮，但她们的腰似乎普遍都不太好；所以她们在新婚之夜喜欢大叫：“腰……腰……饿（我）还腰！”</FONT></DIV></DIV>]]> 星期一, 21 一月 2008 11:53:05 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784207.html 2008-01-21T11:53:05Z 算出你一天何时欲火最旺 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784200.html <![CDATA[ <DIV><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<FONT color=#0000ff>点击看看放上广告就赚钱</FONT></FONT></DIV> <DIV>&nbsp;</DIV> <DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 算出你一天何时欲火最旺</DIV> <DIV> <P><FONT color=#000000 size=2>据半岛晨报报道，英国太阳报2月3日消息，你有多爱他？他有多爱你？爱情这东西算不了，但性事就可以计算得到？英国有科学家列出一条方程式，计算出一天中慾火最旺盛的时间，算出‘性爱好时辰’。</FONT></P><!--advertisement code begin--><!--advertisement code end--> <P><CLK><FONT color=#000000 size=2>　　英国《太阳报》报道，卡的夫<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(0); id=key0 onmouseover="kwE(event,0, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,0);" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">大学</NOBR>的心理健康专家声称，方程式计出的‘火辣辣’时间，误差只有15分钟，但方程式颇复杂：(AL÷T 10)xAG÷SFxG=总数÷60=ST。</CLK> </FONT></P> <P><CLK><FONT color=#000000 size=2>　　先计算一周的饮酒量(AL)，将结果除以喜好的<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(2); id=key1 onmouseover="kwE(event,2, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,2);" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">性爱</NOBR>时间(T)(早上=1.5；晚上=2)，将所得加十后，乘以年龄(AG)，再除以一周的性行为次数(SF)(如果一周内做爱少于一次，略过这一步)，再乘你的性别(G)(<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(5); id=key2 onmouseover="kwE(event,5, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,5);" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">女性</NOBR>=1.5；男性=2)，将总数除以60。</CLK> </FONT></P> <P><FONT color=#000000 size=2>　　最后以早上6时为起点，加上或减去算出的数值。例如得分是11.75，你的“性爱好时辰”(SexistTime)就是下午5时45分。</FONT></P></DIV>]]> 星期一, 21 一月 2008 11:52:19 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784200.html 2008-01-21T11:52:19Z 让老婆永不变心的10大绝招 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784190.html <![CDATA[ <DIV><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <FONT color=#0000ff>点击看看放上广告就赚钱</FONT></FONT></DIV> <DIV>&nbsp;</DIV> <DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 让老婆永不变心的10大绝招</DIV> <DIV> <DIV><FONT size=2>&nbsp;很多兄弟总是抱怨老婆难养，怕老婆拿自己和别人比较。那么，从现在开始将抱怨的精力多花在这些实际行为上吧，为老婆一生一世永不变心而努力！ <BR></FONT> <P><SPAN><FONT size=2>眼色:每天凝望老婆五分钟 <BR>　　</FONT></SPAN></P> <P><SPAN><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、每天尽可能的多拥抱老婆，即使她嫌弃你一身臭汗也不怕，因为她心里是甜的。　 <BR>　　2、在适当时候或心情愉悦的时候总是真诚的对老婆说："我爱你！""爱你的一切！""我们在一起真快乐！"。 看到这里，也许有人会嗤之以鼻："老套！"但究竟有几个人做到了呢？ <BR>　　3、家务永远是令人头疼的，主动和老婆分着做，并抢着炒菜（保护老婆的皮肤就是保护自己的口袋）。不管你做得多难吃，只有老婆会面不改色吃下去，并且还会鼓励你："多做几次就好吃了！"（嘻嘻）。有时间尽量陪老婆一起吃饭，有研究表明一个人吃饭容易得胃病。 <BR>　　4、老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她；你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐；你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她；你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食；你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧，怨气积多了可不是什么好事啊，看过鬼片的人多知道的吧！ <BR>　　5、有空，不累，就陪老婆逛逛街，千万不要拿男人都讨厌逛街当借口，总觉得那是有些男人的阴谋，你不愿陪是吧，呵呵，殊不知那些制造阴谋的男人正等候时机呢！所以老婆要逛街，老公还是"偶尔"陪陪吧，知道你们委屈了，可你们的衣裤鞋袜，多少也是老婆置办的啊。　 <BR>　　6、自己的女同事，女性朋友，若有机会就介绍给老婆认识，千万不要来个电话就躲起来接听，和别人暧昧的谈笑，装得自己多受人欢迎似的！这只是小男人不成熟的表现，别让聪明的老婆笑话了！大方地让她了解你的朋友圈，只会让她更加地信任你！信任度是一点一点用心建立起来的！ <BR>　　7、勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！看到老婆回家累了还要做饭的时候，你要说："这么辛苦，我来养你吧！"明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！ <BR>　　8、老婆想学习知识提升自己的时候，尽量地鼓励她，为她创造条件，并且自己也要变得积极，同她一起进步，老婆学得越多越自信越有内涵，你也会少了许多女人胡搅蛮缠的烦恼。你们一起进步，也可以平衡彼此之间的差距，也为创造美好生活添砖加瓦，是谓比翼双飞也！ <BR>　　9、人的很大一部分时间都花在工作上了，自己的工作要经常和老婆聊聊，其中的快乐和痛苦要与她一起分担。也许很多男人都认为，分享成功就行了，至于艰辛嘛，自己承受一下！在这里表扬一下先！但女人也愿意为你分担一切，这就好比你得了不治之症（是比方请谅解），怕不能给人幸福还连累人，就拼命装坏为的是让女人离开你。其实一旦得知真相，女人的痛苦和遗憾会折磨她终生！所以，遇到挫折最可靠的方法是和爱人分担，她绝不会落井下石，只会鼓励你支持你，因为你把她当成可以共苦的人，她就真的能与你共患难！ <BR>　　10、如果家里只有一台电脑，永远</FONT></SPAN></P></DIV></DIV> <DIV> <DIV> <DIV><FONT size=2><STRONG>更多精彩内容：</STRONG></FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>&nbsp;央视热播《战争目光》在线观看&nbsp;&nbsp;</FONT></DIV> <DIV><FONT size=2><FONT color=#0000ff>&nbsp;</FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1817078.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>第1集完整版</FONT></A></FONT><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;<FONT color=#0000ff>&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1817096.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>第2集完整版</FONT></A></FONT><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; &nbsp;<A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1817114.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>第3集完整版</FONT></A></FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>&nbsp;</FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812456.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2>第4集完整版</FONT></A><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812475.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2>第5集完整版</FONT></A><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812475.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2>第6集完整版</FONT></A><FONT size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>&nbsp;</FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812521.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2>第7集完整版</FONT></A><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812549.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2>第8集完整版</FONT></A><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812571.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2>第9集完整版</FONT></A></DIV> <DIV><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2></FONT>&nbsp;</DIV> <DIV><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16419972_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>男人自慰招数大揭秘！！</FONT></A></FONT></DIV> <DIV><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2><A href="http://yeahoo.photo.hexun.com/653865_section.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>清纯又放荡 组图裸露乳房</FONT></A></FONT></DIV> <DIV><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16426806_h.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>令她疯狂 男人至高摩擦技法（精彩）</FONT></A><BR></FONT><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16420006_d.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff>外国人常吃的助性食品</FONT></STRONG></A>&nbsp;<A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16419950_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>销魂噬骨的性爱技巧！</STRONG></FONT></A><BR><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16426922_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>让胸部丰满的五道有效美味汤</FONT></A></FONT><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2></FONT></DIV> <P><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16676867_d.html" target=_blank>超爽激情性爱图</A><BR></FONT><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16692402_d.html" target=_blank>四招让男人欲火熊熊 等着享受吧！</A><BR></FONT><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16427082_h.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>女孩20岁前最好别做爱（图）</FONT></A><BR></FONT><FONT style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,1,255)" size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16458575_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>缺锌的男人做不了爸爸</FONT></A><BR></FONT><FONT style="FONT-WEIGHT: bold" size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16420230_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>少妇床上喊出性需要的技巧</FONT></A><BR style="COLOR: rgb(0,1,255)"></FONT><FONT style="FONT-WEIGHT: bold" size=2><A style="COLOR: rgb(0,1,255)" href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16458943_d.html" target=_blank>超级经典爆笑演讲韩复渠-世界第一强演讲</A></P></FONT> <DIV align=left><FONT style="FONT-WEIGHT: bold" color=#0000ff size=2><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16676867_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>性爱教育</FONT><FONT color=#0000ff> 搞的我受不了！</FONT></A></FONT><BR><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16589283_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>五年时间我从4000元赚到了百万资产</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT size=2> </FONT></STRONG></DIV> <DIV align=left><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16527199_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>误入安利直销 经历</STRONG></FONT></A><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>&nbsp; </STRONG></FONT></DIV> <DIV align=left><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16548361_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>你十年后你死了，你的QQ怎么办？</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT size=2> </FONT></STRONG></DIV> <DIV align=left><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16589047_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>2008春晚节目单</STRONG></FONT></A><FONT size=2> </FONT></DIV> <DIV align=left><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16480534_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>如何让你的网站博客尽快被百度等各大搜索引擎收录-网站提交入口</STRONG></FONT></A><FONT size=2> </FONT></DIV> <DIV align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG>回首页 浏览更多内容</STRONG></FONT></A><A href="http://yeahoo.blog.china.com/" target=_blank></A></DIV> <DIV align=left> <HR id=null> </DIV> <DIV>&nbsp;</DIV></DIV></DIV>]]> 星期一, 21 一月 2008 11:51:24 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784190.html 2008-01-21T11:51:24Z 网络做爱应该怎么做？ http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784182.html <![CDATA[ <DIV><FONT face=Verdana color=#0000ff size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 点击看看放上广告就赚钱</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Verdana></FONT>&nbsp;</DIV> <DIV><FONT face=Verdana></FONT>&nbsp;</DIV> <DIV><FONT face=Verdana>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;网络做爱应该怎么做？</FONT></DIV> <DIV><FONT face=Verdana>网络做爱秘诀：要懂得撩人，无论言语姿态，撩起自己以及对方的性趣，就成功了一半。</FONT> </DIV> <P><FONT face=Verdana>　　什么是网络做爱？</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　是指在网上用文字、语音、视频进行，通过自慰行为，与对方“交合”的做爱方式，网络做爱正成为一种新的做爱方式。 <BR>&nbsp;<BR>　　通过谈情聊性，男女相互进行性挑逗，引发彼此的情欲，通过网络，进行性幻想，用那些赤裸裸的煽情语言，诱使自己自慰，把相互的性冲动宣泄出去，这也就是一种意淫，相距遥远的人们隔着网络，享受着这种臆想中的“快感”。</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　网络做爱的人群分两种</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　网络做爱的人群基本上来说，分两种，一是情侣之间，二是网络陌客。一些情侣相隔千里，无法彼此触摸，那么网络的好处就是能让彼此接近，得到“灵与肉”的交汇。更多的情况则第二种，是素不相识的网络陌生人，相识相知后需要更刺激、“现实化”交流，要知道现实中因为有太多的利益关系，而网络中基本没有利益关系，人们只要谈得来，不用考虑地域、年龄、种族和职业，都可能心有灵犀地成为网上情。其实还有第三种，就是所谓的视频聊天室，关键词是：付费。</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　网络做爱的三大好处</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　简单的说，存在就是合理的，网络做爱的好处一是安全，二是环保，三是可以有效的释放心理压力。</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　先说安全，这个安全既指身体上的安全又是指治安上的安全，还是家庭稳定上的安全。避免了身体上的接触，没有了性病，尤其是爱滋病的威胁，所以是安全滴。而治安上的安全是说男人有了性欲不一定要找小姐，可以自己对着电脑解决问题。这样就避免了因为找小姐而导致的一些治安案件的发生；另外，很多男人都属于见异思迁的家伙，有时候会脑子被驴踢了一样的为了小姐而抛弃发妻去玩什么离婚，而网络做爱可以有效的避免这类事的发生。</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　其次是环保，对着电脑意淫，自己了事。事后扯点纸一擦了事，连套套都省了，不是环保是什么？</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　最后是释放心理压力，很多的人表面衣冠楚楚很绅士很淑女的样子，内心却是另外一副面孔，大部分的时候都是戴着面具生活的。这时候网络就给了他们充分表达的空间，人们可以对着电脑任意的表达我们内心真实的情感与想法，不用顾忌世俗的眼光与口水，夜深时对着电脑一顿海聊，想说什么说什么，想侃什么侃什么。侃到情浓时一脱而泻，彼此一泻如注，然后钻到被卧里一睡到天明，再然后精神抖擞的去上班去赚钱不是很好吗？</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　网络做爱避免了一些因缺少性生活或性生活枯燥带来的人的抑郁和紧张，能放松一下自己，通过网络宣泄情欲后，减轻了精神压抑，有的人还能从中获得一定的性知识。</FONT></P> <P><FONT face=Verdana>　　曾经有性心理学家说过，只有畜生才把性仅仅看作激烈的插拔运动，人类的性行为应该是一种高级的精神活动，性之爱，也许进入身体不是必须的了，进入灵魂更能显示出无穷的魅力。网络做爱充满愉悦和刺激却没有什么不良后果，这种想象力引起的肉体感官的刺激和精神快感也是一种爱的方式。</FONT></P> <DIV></DIV>]]> 星期一, 21 一月 2008 11:50:31 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784182.html 2008-01-21T11:50:31Z 有关性病的预防 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784168.html <![CDATA[ <P style="FONT-SIZE: 14px; TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#0000ff size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 点击看看放上广告就赚钱</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px; TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000 size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有关性病的预防</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px; TEXT-INDENT: 2em"> <TABLE width=220 align=right border=0> <TBODY> <TR> <TD style="FONT-SIZE: 14pt" height=60> <P style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#000000 size=2>&nbsp;</FONT><!-- 请您使用广告标签 --><!-- 请您使用广告标签 --><BR></P></TD></TR></TBODY></TABLE><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #ff6600"></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　永远不与生殖器溃疡、长有疱疹或者有流出物等性病症状的人发生性关系。只有当你和你的性伴侣都互为唯一，且你们两个人在六个月前的性病测试中成阴性，没有保护措施的性交才安全，否则你应该注意以下事项：</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>1. 在您每次性交时使用乳胶避孕套。（如果你使用润滑剂， 一定要使用水基的。） 整个性交行为都要使用避孕套。避孕套虽然并不能100% 有效在防止疾病或避孕，但如果使用恰当，非常有效。请学会正确地使用避孕套。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　2.避免共用毛巾或内衣。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　3.性交前后务必洗浴。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　4.接种为乙肝疫苗。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　5.做HIV测试。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　6.如果你吸毒或酗酒， 请戒除。喝醉和吸毒后的人一般易于发生不安全性行为。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　7.保持清醒认识，预防性病最确保的方式是不发生性行为。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　曾经人们认为使用带有壬苯聚醇-9的安全套可以杀死致病菌以预防性病。新研究表明壬苯聚醇-9会刺激女性的阴道和宫颈，实际上反而增大了性病的感染风险。 当前，一般建议避免使用带有壬苯聚醇-9的安全套。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　如阻止性传播疾病扩散</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　1.看医生直到性病治愈后才开始性交。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　2.治疗性病，遵守医嘱。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　3.任何时候在性交时都使用安全套，特别是与新的性伴侣发生性关系时。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　4。只有征得医生同意后，才能恢复性生活。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　5。去医生那做复查。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2>　　6。请确保你的性伴侣或情侣也在接受治疗。</FONT></P> <P style="FONT-SIZE: 14px"><FONT color=#000000 size=2></FONT>&nbsp;</P></SPAN> <DIV></DIV>]]> 星期一, 21 一月 2008 11:49:32 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784168.html 2008-01-21T11:49:32Z 让女性达到高潮的六种方法 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784159.html <![CDATA[ <DIV><FONT size=2></FONT>&nbsp;</DIV> <DIV><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#0000ff>点击看看放上广告就赚钱</FONT></FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>在性交过程中达到性高潮通常都是由于女性有意识地主动参与，在性交过程中她们会将感觉最敏锐的阴蒂的某一部位置于与男人肉体接触的中心，通常会使之与男性的阴部相接触。<BR>所以，从根本上讲，性交过程中这种阴蒂刺激可以被看作女性在性交过程中对自我的刺激。<BR>归纳起来，在性交过程中达到性高潮的基本方式有以下六种: 　　　<BR><BR>(1)女人主动的性交体位 　　<BR>女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。 　<BR>　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。 　　　<BR><BR>(2)一起摩擦耻骨部位/阴部的方法 　<BR>　这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。 　　　<BR><BR>(3)在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触 　　<BR>用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。 　<BR>　在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下方式： 　<BR>　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。 　　<BR>在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式： 　　<BR>温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。 　　<BR><BR>　(4)将阴茎留在阴道里，不让它来回抽送<BR>阴茎的头部刚好位于阴唇中，阴茎的根部被向上推向阴蒂的部位，好像要把阴门盖住一样。但矛盾的是，让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好，这种姿势，阴茎插入不深，会使某些男性感到不尽性。 　　<BR><BR>(5)用阴茎对阴道重复插入<BR>在这种性交中阴茎的插入比上一种姿势还要少。即阴茎只是在外阴唇的内侧缘附近运动，或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户，这样一来，阴道入口和阴唇就会不断受到牵拉和刺激。 　<BR><BR>　(6)在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激，然后阴茎插入阴道，稍后女性即达到性高潮<BR>在阴茎插入阴道前，充分地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。对此男性应引起高度注意。只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也会体会到动人心魄的销魂时刻。 </FONT></DIV>]]> 星期一, 21 一月 2008 11:48:16 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784159.html 2008-01-21T11:48:16Z 从窄肩男到性感猛兽 http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784133.html <![CDATA[ <DIV> <DIV><FONT face=宋体 color=#000000 size=2>&nbsp;</FONT> <P><STRONG><FONT color=#000000 size=2>隆起的肩、放电的肩、性感的肩，肩是你的骄傲，有了它你就能从窄肩男成为性感猛兽。 </FONT></STRONG> <P><STRONG><FONT color=#000000 size=2>　　拆除了阻碍三角肌增长的障碍，你就静观其变等着收获宽厚的肩膀吧! </FONT></STRONG> <P><FONT color=#000000 size=2>　　听说过一个四处乱跑的家伙吧，肩膀窄的可以从下水道栅栏中钻过去。有时我们也可以看到 </FONT> <TABLE align=left> <TBODY> <TR> <TD><SPAN id=adv_div_default style="DISPLAY: none"><FONT color=#000000 size=2></FONT></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#000000 size=2>他在军用平台上用尽全力推那几片杠铃。人们常称他为“细脚伶仃的圆规”。你是不是也这样叫他？ </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　要是你看到了他，告诉他我们有一种训练是专门为他准备的。这一训练可使他对自己那平庸的三角肌从各个角度来一次全面大冲击。首先，他应配合坐姿垂直哑铃推举对整个三角肌做屈臂挥拳上击动作。在做这些动作时随着负重的增加，应该找一位训练伙伴来监视和指导自己的动作。 </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　接下来他应该用侧平举来锻炼三角肌的正面和侧面。这种侧平举是掌心向前而不是向下，且每组都要增加负重（如果为了长距离的平衡，还应做另一种训练，就是在做这一动作时应掌心向后，这主要是针对三角肌的侧头和后头）。最后，用坐姿俯身侧平举来锻炼后头，同样是每组逐渐增加负重。 </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　按照这一方案，每周做1-2次，连续几个月后你将……呃，我的意思是他将锻炼出任何人都不敢与之较量的三角肌。 </FONT> <P><FONT size=2><FONT color=#000000>　　<STRONG>1、坐姿垂直哑铃推举 </STRONG></FONT></FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　运动量：5组；分别为15，12，10，8，6次 </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　1） 初始姿势：坐在低靠背平凳上，双手各握一哑铃，掌心冲着耳朵，双脚着地（使用低靠背凳要比平凳好，因为它可以在推举过程中给上身一点支撑力）。 </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　2） 动作：将两个哑铃竖直推到头顶。不要让两个哑铃相接触。放松三角肌返回到初始位置。 </FONT> <P><FONT size=2><FONT color=#000000>　　<STRONG>2 掌心向前侧平举 </STRONG></FONT></FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　运动量：4组；12，10，8，6次 </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　1） 初始姿势：双手各握一哑铃竖直站立，掌心向前。 </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　2） 动作：肘部不要弯曲，将哑铃直接从体侧抬起直到两臂与地面平行为止。然后降低胳膊直到与地面垂直，开始下一次动作。 </FONT> <P><FONT size=2><FONT color=#000000>　<STRONG>　3 坐姿伏身侧平举 </STRONG></FONT></FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　运动量：3组；10，8，6次 </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　1） 初始姿势：坐在平凳的一端，双手各握一哑铃，上身弯向膝盖，胳膊处于悬垂状态指向地面。 </FONT> <P><FONT color=#000000 size=2>　　2） 动作：保持肘部微弯，将哑铃直接向两侧抬起，在动作顶点默数十下，然后返回到初始位置</FONT></P></DIV></DIV> <DIV> <P>&nbsp;</P> <DIV> <DIV><FONT size=2><STRONG>更多精彩内容：</STRONG></FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 央视热播《战争目光》在线观看&nbsp;&nbsp;</FONT></DIV> <DIV><FONT size=2><FONT color=#0000ff>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1817078.html" target=_blank><FONT color=#0000ff><U>第1集完整版</U></FONT></A></FONT><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;<FONT color=#0000ff>&nbsp;</FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1817096.html" target=_blank><FONT color=#0000ff><U>第2集完整版</U></FONT></A></FONT><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1817114.html" target=_blank><FONT color=#0000ff><U>第3集完整版</U></FONT></A></FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812456.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><U>第4集完整版</U></FONT></A><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812475.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><U>第5集完整版</U></FONT></A><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812475.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><U>第6集完整版</U></FONT></A><FONT size=2></FONT></DIV> <DIV><FONT size=2>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812521.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><U>第7集完整版</U></FONT></A><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812549.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><U>第8集完整版</U></FONT></A><FONT size=2>&nbsp;&nbsp; </FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1812571.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><U>第9集完整版</U></FONT></A></DIV></DIV> <UL dir=ltr> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1764395.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG><U>冲击女人至高潮的手法（精彩）</U></STRONG></FONT></A><FONT size=2> </FONT></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1804642.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG><U>女人的12个兴奋点（图）</U></STRONG></FONT></A><FONT size=2> </FONT></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1751329.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG><U>实用八招 让你的女人爽到翻！！</U></STRONG></FONT></A><FONT size=2> </FONT></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1723019.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2><U>超爽性爱写真 组图</U></FONT></STRONG></A></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><U> <HR id=null> </U></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1797858.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG><U>让男人销魂裙下的小技巧</U></STRONG></FONT></A><FONT color=#0000ff size=2> </FONT></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1785829.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2><U>让女人身姿迷人的五个绝招（图）</U></FONT></STRONG></A><FONT color=#0000ff size=2> </FONT></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1785822.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff size=2><U>4种方法让女人胸部更迷人</U></FONT></STRONG></A><FONT color=#0000ff size=2> </FONT></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1772809.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#800080 size=2><U>性爱中的喷潮感受（组图）精彩</U></FONT></STRONG></A> </DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left> <HR id=null> </DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16589283_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG><U>五年时间我从4000元赚到了百万资产</U></STRONG></FONT></A><STRONG><FONT size=2> </FONT></STRONG></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><A href="http://yeahoo.blog.hexun.com/16527199_d.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG><U>误入安利直销 经历</U></STRONG></FONT></A><FONT color=#0000ff><STRONG><FONT size=2>&nbsp; </FONT></STRONG></FONT></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><STRONG><FONT color=#0000ff size=2><U>超级</U></FONT><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1723806.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><U>爆笑演讲韩复渠-世界第一强演讲！</U></FONT></A><FONT size=2> </FONT></STRONG></DIV></LI> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left><FONT color=#0000ff><A href="http://yeahoo.blog.china.com/200801/1818185.html" target=_blank><FONT color=#0000ff size=2><STRONG><U>如何让你的网站博客尽快被百度等各大搜索收录-提交入口链接</U></STRONG></FONT></A> </FONT></DIV></LI><FONT color=#0000ff> <LI> <DIV style="MARGIN-RIGHT: 0px" align=left> <HR id=null> </DIV></LI></FONT></UL> <P align=left><FONT color=#0000ff><FONT color=#000066>&nbsp;</FONT><A href="http://hexun.com/yeahoo/" target=_blank><STRONG><FONT color=#000066 size=3><U>回首页 浏览更多内容</U></FONT></STRONG></A> <HR id=null> </FONT> <P></P> <P>&nbsp;</P></DIV>]]> 星期一, 21 一月 2008 11:45:27 GMT http://blog.china.com:80/u/080113/112641/200801/1784133.html 2008-01-21T11:45:27Z